Your world of Wordpress Themes, Wordpress Templates by WpDance

Home » Tagged "crossfit plan treningowy"

Tag Archives: crossfit plan treningowy

Co to jest crossfit?

Co to jest crossfit?

Paco sie 18,2012 0 Comments

(Nie)codzienny trening crossfit jest głównym programem siłowym i kondycyjnym dla policjantów, jednostek antyterrorystycznych, żołnierzy, mistrzów sztuk walk, setek innych profesjonalnych ...

Continue Reading
  • Forum Kulturystyczne
  • Najnowsze komentarze

    Witam A jak wyglada sprawa z rozgrzewka w planie dla poczatkujacych. Mowi sie n...
    A jakim ciężarem wykonywać wszystkie ćwiczenia ?...
    Szanowny autorze, podczas pisania artykułów proszę zwrócić uwagę na pisown...
    Wie ktoś może ile ma przerwy między seriami?...
    Ciekawe porady. Szczególnie zaskoczyło mnie to z rybą - nigdy nie słyszałem...
    Czy tego wszystkiego nie jest za duzo ?!!! 29 serii na barki ha,ha ! Fachowcy...
    Podciąganie to świetny sposób na poszerzenie pleców. Tylko ja wolę szeroko...
    Całkiem udana, choć dosyć kameralna jeszcze impreza. Ale to też miało swój...
    Drążek to naprawdę doskonały przyrząd do ćwiczeń bardzo dobrze można wzm...
    A to zależy co ci lepiej wchodzi, mi np. leżąc, ale co 5-6 treningów robię ...