Kulturystyka .co

Porady treningowe, żywieniowe i suplementacja

Muzyka do treningu – wybierz sam!

Muzyka jest w naszym życiu bardzo ważna. Dobrze jest zatem wiedzieć, że może ona też pełnić u nas funkcję motywacyjną. Nie chodzi tu jedynie o pracę, ale także o… Treningi. Niejeden z nas uwielbia ćwiczyć właśnie przy muzyce. dobrze jest zatem wiedzieć, jaką muzykę wybrać. Istotny jest jej rytm, jej dynamika. Ważne jest też to, aby muzyka, dawała nam przysłowiowego „kopa”. Jakiej zatem muzyki należy słuchać do treningów? Odpowiedź jest tylko jedna: energetycznej i przede wszystkim pozytywnej. Takiej, przy której nasze nogi i ręce same będą rwały się do ćwiczeń! 🙂

Updated: 20 grudnia 2016 — 15:32

Podobał Ci się artykuł? Zapisz się na newsletter!


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Kulturystyka .co © 2012 Frontier Theme